Arturo Siso Sosa - Ballet y Danza

03 feb 2020 La danza es una forma artística, atlética, expresiva y social de actividad física que atrae a una amplia variedad de personas. Los aspectos físicos de la danza pueden ser tanto una fuente valiosa de ejercicio como una causa de lesiones. Para los jóvenes que toman clases de baile, tienen entrenamiento formal en danza o actúan como bailarines, generalmente lo hacen en una de las siguientes disciplinas de baile: ballet, jazz, moderno, tap, hip hop, irlandés o lírico.

El profesor de danzas Arturo Siso Sosa, nos aclara que hay muchas formas de baile que tienen demandas físicas únicas y riesgos específicos de lesiones. También hay algunas demandas físicas que son comunes a una amplia variedad de formas de baile. Por ejemplo, muchos tipos de baile implican saltar, girar, señalar con el dedo del pie, arquear la espalda y levantar objetos. Estas actividades pueden producir tendinosis, fracturas por estrés, esguinces de tobillo, pinzamiento de tobillo o dolor lumbar.