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Arturo Siso Sosa: La Depresión

06 abr 2020 La depresión es una condición extremadamente compleja con muchos estudios de investigación en marcha para identificar la (s) causa (s). Los factores contribuyentes conocidos incluyen características genéticas, niveles hormonales, factores desencadenantes ambientales, ciertos medicamentos, los efectos de vivir con una enfermedad grave, dolor y pérdida debido a la muerte de un ser querido, haber sufrido abuso físico o emocional, vivir con alguien con una enfermedad grave, depresión y otros factores. 

Las personas experimentan depresión de diferentes maneras. Algunos pueden sentir síntomas clásicos, como tristeza y desesperanza. Otros pueden tener signos de que no puede equipararse con la depresión, como fatiga extrema o irritabilidad. El tipo y el grado de los síntomas varían según el individuo y pueden cambiar con el tiempo. Considere estos síntomas comunes de depresión. 

Sentirse triste, lloroso, vacío, sin esperanza.
Cambios en los hábitos alimenticios: pérdida de peso y falta de apetito o antojos con aumento de peso.
Cambios en el sueño: dormir demasiado o no ser suficiente.
Sentirse cansado todo el tiempo, dificultad para motivarse a hacer cualquier cosa.
Una pérdida de interés en las personas y / o actividades que alguna vez le brindaron placer.
Sentirse entumecido.
Volverse fácilmente agitado o enojado.
Sintiendo que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno.
Aumento del consumo de alcohol o drogas.
Tiempo excesivo en internet.
Problemas para concentrarse, pensar o planificar, como si tu cabeza estuviera llena de niebla.
Descuidar su bienestar físico y apariencia.
Pensamientos de huir o escapar de la situación.
Pensamientos de muerte o suicidio, ideas de cómo acabar con tu vida.
Síntomas físicos continuos que no responden al tratamiento, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor crónico de cuello y espalda.