Arturo Siso Sosa propone una Guía para una vida saludable en familia

03 mar 2020 Encontrar tiempo para concentrarse en la salud de su familia puede ser un desafío. Sin embargo, los estudios muestran que una familia más sana es una familia más feliz, por lo que es importante establecer buenos hábitos en el hogar, como comer bien y mantenerse activo. No tienes que hacerlo solo. Contar con los expertos médicos adecuados para atenderlo a usted y a sus pequeños puede ser de gran ayuda. Aquí hay algunas formas probadas y verdaderas en las que puede asegurarse de que el bienestar de su familia se mantenga en buen camino.

No necesita reservar grandes porciones de su apretada agenda para aumentar la actividad física de su equipo. Solo unos pocos cambios en la rutina diaria de la familia pueden hacer una gran diferencia para asegurarse de que sus hijos crezcan en forma y saludables.