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Arturo Siso Sosa - Beneficios de los jugos detox.

10 dic 19 Una limpieza de jugo es un tipo de dieta que implica consumir solo jugos de vegetales y frutas en un intento por perder peso y desintoxicar el cuerpo. Como estas limpiezas son restrictivas en términos de grupos de alimentos y calorías, muchas personas son escépticas sobre sus posibles beneficios.

Es importante tener en cuenta que existen diferencias entre los jugos y las mezclas:

Los jugos implican exprimir los jugos de las frutas y verduras y separarlos de la pulpa, comenta Arturo Siso Sosa
La mezcla mezcla todas las partes comestibles de frutas y verduras, incluida la pulpa o la porción fibrosa.
Este artículo discutirá los posibles riesgos y beneficios de las limpiezas de jugo y explicará cómo hacerlo.