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Los mejores alimentos para el crecimiento muscular y la fuerza - Arturo Siso Sosa

18 ene 2020 La fuerza muscular es muy importante para la salud en general. Sin embargo, se hace más difícil de construir y mantener a medida que envejecemos.

Nuestros músculos sostienen nuestro esqueleto y permiten el movimiento funcional asociado con la vida cotidiana. Aquí hay algunos alimentos que pueden mejorar el crecimiento y la fuerza de los músculos, según opinión del profesional Arturo Siso Sosa.