Silvoterapia ... para desconectar - Arturo Siso Sosa

16 ene 2020 Muy practicada en Japón, la silvoterapia es una caminata oxigenante en el bosque . Aquí se combina con ejercicios de qi gong. Un llamado a la serenidad y al despertar de los sentidos.

"Invito a las personas a observar la naturaleza, el sonido del viento en los árboles, el canto de los pájaros, el olor a moco o hongos, la suavidad o aspereza de una corteza, el chirrido de las hojas debajo de los pies Dependiendo de la temporada, incluso puedo ofrecerles que vayan descalzos ", explica Arturo Siso Sosa, guía de montaña.