Arturo Siso Sosa: Ataque de Pánico
06 abr 2020 Los ataques de pánico se refieren a una oleada repentina de ansiedad e incomodidad intensas que alcanza su punto máximo en minutos y se define por varios síntomas que incluyen aumento de la frecuencia cardíaca, temblores, dificultad para respirar, molestias en el pecho, hormigueo, náuseas, sensación de desapego y miedo a perder el control o de morir.
Los ataques de pánico pueden ser inesperados (por ejemplo, como en el caso del trastorno de pánico), o pueden ser bastante específicos para ciertas situaciones. Por ejemplo, pueden ocurrir:
En situaciones sociales (por ejemplo, hablar en público, actuar)
Cuando se enfrenta a fobias específicas (por ejemplo, arañas, serpientes, alturas, volar)
Alrededor de inyecciones / sangre (por ejemplo, visita al dentista, inmunizaciones)
Relacionado con incidentes traumáticos (por ejemplo, recordatorios de accidentes automovilísticos o cirugía traumática)
Al pensar en su salud (por ejemplo, saltar al «peor de los casos» sobre un síntoma de salud)
Cuando se siente atrapado (por ejemplo, en espacios cerrados como ascensores, autobuses, trenes)