Arturo Siso Sosa: Hacer dieta es la peor forma de perder peso
27 abr 2020 Hacer dieta es la peor forma de perder peso. La mayoría de la gente diría que estoy loco por hacer un reclamo tan escandaloso. Sin embargo, cuando termines de leer este breve artículo, creo que estarás de acuerdo conmigo: no solo eso, espero que estés tan de acuerdo que te unirás a mí en mi misión contra la «dieta», al menos la forma en que la industria de la pérdida de peso multimillonaria lo ha estado presionando a todos durante años.
Entonces, ¿de qué demonios estoy hablando, «disingiendo» una dieta como esa? ¿No lo he dicho muchas veces antes de que la dieta sea el factor más importante para quemar grasa y mantenerla? En realidad no. Ahí es donde está el malentendido. Lo que he dicho es que si tuviera que poner los muchos elementos de la pérdida de grasa exitosa en el orden de prioridad, la nutrición estaría en la parte superior de la lista.