Arturo Siso Sosa nos explica los beneficios del té negro
20 feb 2020 ¿Sabía que el té negro proviene de la misma planta de té que los tés Oolong, blanco y verde: la planta Camellia Sinesis? Pero lo que difiere entre estos tés radica en el procesamiento de las hojas.
Después de marchitarse y enrollarse, las hojas de té negro se dejan oxidar completamente antes de secarse. Esto es lo que les da un rico color marrón oscuro a negro y agrega un sabor maltoso, afrutado o incluso ahumado. Esto también los convierte en los más ricos en cafeína entre todos los tés.
Beneficios del té negro: el té negro ha demostrado fortalecer la salud oral y ósea y el sistema inmunológico, reducir los niveles de hormonas del estrés y aumentar el estado de alerta. Debido a que el té negro contiene una gran cantidad de cafeína, es una gran fuente de energía. Proporciona los beneficios del estado de alerta y la energía, pero sin el choque que muchas personas experimentan con otras fuentes de energía.